The Food Therapy爱己工作室旗下饮食疗愈项目失眠、焦虑症、交际障碍、强迫症、抑郁症......现代社会心理健康问题越来越严重，物质资源过剩的大环境下，快乐和爱却迷失了方向。市面上充斥着各种心灵鸡汤、疗愈讲座，试图去解决心底的困扰，但总收效甚微。纸上的文字，空气中的言语，无法直接变成行为；而饮食就是将理论变成实际影响你生活的媒介。那些需要我们花尽财力精力都未能尽得的平静和快乐，和家人爱人朋友更圆满的关系，很多时候，就藏在最单纯最原始的食物。饮食心理不再是仅看食物本身，更是一个复杂的过程。从餐桌关系即视人际关系，从饮食习惯可知一个人的思维和行为模式。在哪儿吃，和谁吃，何时吃，茶余闲话，都是影响人们生活的不可缺少的关键。食物是自然赋予人类最直接的、最具象的财富。食物具有强大的力量，它们承载着口腔味蕾上留下的记忆、视觉听觉感知的快乐，进而转化成在心灵留下特别的感动。为什么一个心理医生要如此执拗地投身厨房？爱己工作室主理人Laura Li，心理医生催眠师，9年来长期的心理疗愈工作，让她发现，有时言语的力量是如此的渺小。一千遍“我爱你”不如一个厨房中忙碌的背影。多年致力于美食心理学研究，深信食物的巨大治愈力，超越千言万语的感染力，承载了人类对于世界的态度，能传达美好与爱。国内首创 饮食心理疗愈 The Food Therapy 项目，运用美食作为媒介，结合心理疗愈和催眠的技术，使人解压放松，调节情绪及人际关系，改善失眠、抑郁、压力大、焦虑、亲子和两性关系矛盾等问题。通过调节饮食习惯和方式，实质是调解人们的思维和行为模式，完成一个潜意识的改变历程，在每天的生活中不知不觉中完成疗愈。也许，你和快乐之间，隔的只是一口美食；Food is love. 请用食物爱。